🍂Rudens grįžimas į save
4 savaitės sau.
Rugsėjį kviečiu tave į kelionę, kurioje mažiau „reikia“ ir daugiau – savęs.
„Rudens grįžimas į save“ – tai mėnesio programa moterims, kurios nori sustoti, sugrįžti į savo kūną ir susikurti daugiau erdvės sau kasdienybėje.
Kartu praktikuosime jogą, skirsime laiko sąmoningumui, judesiui ir buvimui su savimi, o visą programos laiką lydės palaikanti moterų bendrystė.
Prasideda rugsėjo 15 d.
[SUŽINOTI APIE PROGRAMĄ]
Jogos sesija pagal tave
Jogos sesija bendraminčių apsuptyje
Bendra praktika, kurioje susijungia judesys, kvėpavimas ir bendrystė. Grupėje kuriama palaikanti atmosfera leidžia atsipalaiduoti, pasisemti įkvėpimo ir pajusti, kad esi ne viena savo kelyje.
Sesijos metu švelniai stiprinsi kūną, nuraminsi mintis ir grįši į ryšį su savimi – kiekvienas savo tempu, be spaudimo, su lengvumu ir priėmimu.
gardus ir prasmingas laikas tau
Žvakė – švelniam palydėjimui į tavo laiką sau
Kiekviena žvakė – tai mažas ritualas, sukurtas su intencija ir meile. Praturtintos mėlynojo lotoso absoliutu, jos skleidžia subtilų, giliai atpalaiduojantį aromatą, padedantį nurimti, atsiverti ir sugrįžti į save.
Mėlynasis lotosas nuo senų laikų siejamas su sąmoningumu, intuicija ir vidine ramybe – todėl ši žvakė tampa ne tik jaukumo detale, bet ir sąmoningo buvimo palydove.
Tobula tavo vakariniams ritualams, meditacijai ar akimirkoms, kai nori sustoti ir pabūti su savimi..